Wie sieht’s mit deiner Koordination aus? 🙌🏼
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das Gehen hat mehr Vorteile, als du denkst! 🚶🏼
Gib deinem Körpergewicht einen Moment Urlaub!
Intervalltraining hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen.
Warum eine regelmäßige Pause wichtig ist. 🤝
Strecken am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Dann ab an die frische Luft und genieße aktive deine Mittagspause
