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Spaziergang gefÀllig?

    Dann ab an die frische Luft und genieße aktive deine Mittagspause

    Bewegung…

    • stĂ€rkt deine Abwehrkraft und Gesundheit
    • fördert deine Gehirnleistung, Konzentration und KreativitĂ€t
    • baut Stress ab
    • der Tapetenwechsel schĂ€rft die Sicht auf die Dinge, die uns beschĂ€ftigen
    • entspannt die Augen von der Bildschirmarbeit – auch von deinem Handyscreen 😉
    • macht glĂŒcklich

    15 Minuten normale tĂ€gliche Bewegung reichen aus, um die Lebenserwartung gegenĂŒber inaktiven Personen signifikant zu steigern.