Wie sieht’s mit deiner Koordination aus? 🙌🏼
Alles, was du über Faszien wissen musst! 🤸🏼
Trainierst du Core? 💪🏼
das Gehen hat mehr Vorteile, als du denkst! 🚶🏼
Gib deinem Körpergewicht einen Moment Urlaub!
Dann ab an die frische Luft und genieße aktive deine Mittagspause
