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Workout: Trizeps und Core Workout mit Jakob ­čĺ»

    10 Minuten/Equipment: Stepper und Medizinball/ Fitnesslevel: hoch Es hei├čt wieder eine Runde schwitzen und den K├Ârper st├Ąrken mit unserem FIT LIKE A WOLVE Trainer Jakob. Diesmal konzentrieren wir uns speziell auf unseren Trizeps! Ô×í´ŞĆSei dabei, mach mit und klick einfach rein: