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Workout: Train your Mobility đŸ€ž

    15 Minuten/Equipment: Sportmatte/Fokus: WirbelsĂ€ule, Becken und Schulter/Fitnesslevel: mittel Du möchtest bewegter durch den Alltag? Kein Problem, du bist nur einen Klick von deinem Mobilitytraining entfernt😉