… und rein ins Leben!
Du weißt jetzt genau was die Komfortzone ist, wie wir aus ihr heraustreten können und mit welchen Herausforderungen wir auf diesem Weg rechnen können. Vielleicht hast du dir auch schon ein Ziel gesetzt, dass du immer schon verfolgen wolltest, aber dich aber bisher nie getraut hast? Dann ist jetzt die Zeit dafür!
Nun wollen wir dir noch ein paar hilfreiche Tipps an die Hand geben, wie du den Schritt aus der Komfortzone planen kannst und langfristig dabei erfolgreich bist:
- Schreibe dir dein Ziel für die Zukunft und/oder Dinge, die du immer schon einmal machen wolltest, so konkret wie möglich auf.
- Mache dir klar, warum du dieses Ziel für dich erreichen willst. Das ist sehr wichtig für deine Motivation und für Zeiten, in denen es herausfordernd ist.
- Mache die Worst- & Best-Case Methode. Stelle dir zuerst das Schlimmste vor, was passieren kann (Worst-Case) und du wirst merken, dass es oft gar nicht so schlimm ist wie gedacht (und das nimmt die anfängliche Angst). Dann stelle dir den bestmöglichen Ausgang vor (Best-Case) und lass dich davon inspirieren. Wie wird dein Leben sein, wenn du genau das erreichst?
- Stelle dir immer wieder in deinem Kopf vor, wie du dieses Ziel genau so erreichst und die Herausforderungen locker anpackst.
- Weihe Freunde und/oder Familie ein, um dich von Ihnen motivieren und bestärken zu lassen (das erhöht auf die Verbindlichkeit).
- Stelle dich jeden Tag kleinen Alltagschallenges, welche dich deinem Ziel näherbringen – kleine Erfolge werden dich mehr motivieren!
Spare nicht mit Belohnungen, schließlich hast du es dir verdient, wenn du dich regelmäßig neuen Herausforderungen stellst.Hör auf zu warten – mach es einfach und mach es JETZT! 😊